Idag har vi haft lite annorlunda träning första halvtimmen. Wilmas mamma Lotta som är friidrottstränare var snäll och hjälpte oss med löpteknik idag. Kan säga att var väldigt uppskattat bland tjejerna och ville att Lotta skulle komma fler gånger, vi hoppas på uppföljning längre fram. Även vi ledare uppskattade detta jättemycket och hann snappa upp några saker. Vi lärde oss bl a att ej sätta ner hälarna/hela foten när man springer,använda armpendling & inte flaxa ut med armarna när man springer och mycket annat.
Stort tack till Lotta
Skickar med några bilder
Även lite Bilder på stafetten som vi avslutade träningen med
/Ledarna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar