INFO DAX!
Vi har nu kört 3 träningar med både nya & gamla tjejer och roligt att se glädjen hos alla tjejer på träningarna!
Dessutom bra uppslutning så här tidigt på säsongen.
Nedan följer lite allmän information:
Träningarna
Uppdelat enligt följande:
- Upprop (samling i ringen, klubborna läggs i mitten)
- Uppvärmning
- Lek
- Teknik
- Spel
- Avslutning med hejaramsa
Hålla klubba
2 händer
Översta handen uppe vid knoppen
Tummarna neråt
Mjuk i händer, nedre hand flexibel
Klubba
Klubba ska gå någon/några centimeter över navel.
Val av klubba; unga bör ha mjuk klubba (hög flex).
Mjukast har siffra 36 (23 hårdast), siffran står oftast på klubban.
Vinkel på bladet får inte överstiga 3 centimeter , men rekommenderar
unga att inte ha mycket vinkel på klubban i början för att lättare kunna
passa, ta emot passningar och använda backhand.
Skyddsglasögon
Rekommenderas men inget krav.
Ta gärna med kompisar till nästa träning för att testa på, man får prova 3 gånger innan avgift ska betalas. (Vi har låneklubbor)
Vi ses på nästa träning! /Fredrik
